宣傳片說到的自殺行為屬於一種負面的處理方法，並不適合我們去學習。反而我們要尋找正確的處理方法，例如聽音樂，看書，睡覺都是一些常見的活動，其實處理壓力並未有特定的方法，我們只需尋找一個能夠有效紓解負面壓力的方法，才能避免壓力過大而令我們喪失心智。